Kata Semangat Ku

Menurutku hidup penuh dengan rasa syukur dan ikhlas bisa membuat kita bahagia, walau bagaimanapun itu keadaannya jika kita bersyukur untuk setiap yang kita dapatkan dan ikhlas menjalani semua yang sudah digariskan pasti kita akan bahagia. Kata yang sangat sederhana dengan penerapan yang sangat sulit, bagiku hari ini kata kata itu masih merupakan sebuah kata dengan penerapan yang baru hanya sedikit %.
Semoga semua orang di dunia bisa mendapatkan kebahagiaan setiap hari.  

kesehatan mata

saya percaya para blogger di seluruh dunia ini pasti sering sekali berinteraksi dengan komputer, secara pekerjaan membuat blog kan memang dikerjakan di komputer,di sini ada tips untuk kesehatan mata

Tips menjaga kesehatan mata:

1. Gunakan monitor yang memiliki refresh rate lebih besar dari 70 Hertz

2. Setiap 45 menit sekali arahkan pandangan ke pemandangan di luar yang jauh selama 15 menit

3. Sering mengedipkan mata dan menggerakkan mata ke atas, kana dan kiri

4. Pilih monitor dengan radiasi rendah

5. Kurangi tingkat brightness dan contrast pada monitor

6. Gunakan filter atau kacamata hitam

7. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan

8. Istirahat teratur

lovely

Kenapa blog ini aku namakan my lovely world, itu karena aku pengen ngisi blog ini dengan semua hal yang ku sukai, ya film kesukaanku, buku kesukaanku, musik kesukaanku, hobiku dan semua yang kusuka, that how I call this blog My Lovely World!